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왜 위고비만으로는 부족할까요? 식단과 운동이 바꾼 전 세계 사례 위고비는 체중 감량을 위한 효과적인 GLP-1 유사체 주사제로 잘 알려져 있지만, 약물만으로는 완전한 다이어트 성공을 보장하지 않습니다.이 글에서는 위고비 복용과 함께 식단 조절 및 운동을 병행해 감량 효과를 극대화한 전 세계 사용자들의 성공 사례와 전략을 소개합니다.지속 가능한 체중 감량과 건강한 체형 유지를 위한 핵심 원칙들을 구체적으로 정리해 드립니다.위고비의 작용 원리와 한계위고비는 식욕을 억제하고 위 배출을 지연시켜 포만감을 증가시키는 방식으로 작용합니다.하지만 신진대사를 직접 높이거나, 근육량을 유지해 주는 효과는 없습니다.그래서 운동과 식단 조절이 병행되어야 위고비의 감량 효과가 ‘지방’ 중심으로 이뤄지고, 요요를 방지할 ..